2 séances gratuites sont proposées pour les débutants
- le jeudi 14/09/23 de 16h à 17h15 et de 18h30 à 20h
- le lundi 18/09 de 18h30 à 20h
Salle Jacques Coeur.
Maison des Associations
28 rue Gambon, Bourges.
La séance dure une heure, avec 30 à 40 minutes de pratique.
Tenue décontractée
La sophrologie peut se pratiquer à l'intérieur ou à l'extérieur, tout en étant toujours à l'écoute de son corps et de ses sensations.