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Fête des Associations

Dimanche 09 septembre 2018

10h-18h

 

 

Sophrologie pour les petits (à partir de 5 ans), adolescents, et étudiants.

 

 

A partir de septembre 2018, l'Association propose des séances de sophrologie en individuel, sur rendez-vous, soit à domicile ou à la Maison des Associations de Bourges.

 

 

Cette méthode va permettre à votre enfant :

- de découvrir son corps, 

- gérer ses émotions, son stress,

- chasser ses peurs,

- développer son attention, sa concentration, sa mémorisation,

- renforcer sa confiance,

- trouver calme et sérénité,

- se relâcher dans la détente,

- trouver un sommeil réparateur,

- améliorer l'estime de soi...

 

Pour les plus grands, aide à la préparation aux examens (Brevet, Baccalauréat, Concours....).

 

La sophrologie en milieu scolaire : possibilité de faire des séances dans les écoles maternelles et primaires, et dans les collèges et les lycées.

Retrouvez toutes nos informations sur notre flyer.

 

2 séances gratuites sont proposées pour les débutants

 

Les séances en groupes commencent:

- le lundi 17 septembre 2018 à 10h45, Maison des Associations, Bourges

- le jeudi 20 septembre 2018 à 18h30, Ecole Primaire Nicolas Leblanc

 

Tenue décontractée

FLYER recto verso SOPHROSUNE
flyer 2018.pdf
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La sophrologie peut se pratiquer à l'intérieur ou à l'extérieur, tout en étant toujours à l'écoute de son corps et de ses sensations.

3, rue Daumesnil

18000 BOURGES

Contact :

Agnès LEGER

Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne

06 83 40 05 19

legeragnes@wanadoo.fr

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Flyer de nos activités (cliquer sur la photo pour y acceder)