Temps de partage

Les sorties ou activités proposées lors de journée avec ou sans séance de sophrologie, qui se sont déroulées au cours de l’année 2017-2018.

 

Séance sophro-chocolat : dégustation d’un chocolat au cours d’une séance, tout en étant dans la détente, nous avons mis nos sens en mouvement, l’odorat, le toucher, le goût….Vivance d’un moment de plaisir gourmand… (séance en Décembre 2017).

 

Sortie dans un restaurant, dîner le vendredi 23 Mars 2018, à l’aéropizza à Bourges.

Moment convivial et très agréable.

 

Journée ornithologique et sophrologie, dans la forêt d’Allogny, le samedi 26 mai 2018, de 10h à 16h.

 Au cours d’une balade, Christian Daron, ornithologue nous a fait découvrir et écouter les oiseaux et leur chant.

La matinée a été suivie d’un pique nique, puis d’une séance de sophrologie dans la forêt.

Moment de paix et  de sérénité en harmonie avec la nature.

Séance de sophrologie-gourmandise : séance de sophrologie dans le jardin de l’Archevêché suivi d’une pause à Cake-thé (à Bourges), le mardi 26 juin 2018 (de 15h-17h30).

Moment tranquille, à vivre l’instant présent dans le jardin entouré d’arbres, de fleurs, du chant des oiseaux, dans la détente et le relâchement de notre corps.

 

Séance de fin d’année : dans un jardin, séance de sophrologie suivie « d’un verre de l’amitié », le jeudi 6 juillet 2017.

Contact :

Agnès LEGER

Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne

06 83 40 05 19

legeragnes@orange.fr

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Flyer de nos activités (cliquer sur la photo pour y acceder)